Tips en trucs

Verbeter je persoonlijke score van de Jongeren Duurzaamheidsscan (JDS)
Suggesties voor wat iedere jongere zelf kan doen voor een duurzame wereld

Energie

Computer/laptop/tablet op slaapstand zetten als je die niet gebruikt. ’s Nachts uitschakelen.
De verlichting op je kamer uitdoen als je die verlaat.
Ook op andere plaatsen in huis, waar niemand is, het licht uitdoen.
De verwarming op je kamer een graadje lager dan gewoonlijk zetten en een dikkere trui aandoen.

Water

De kraan dicht doen als je je tanden poetst.
Je hoeft niet elke dag te douchen.
Je hoeft niet altijd lang te douchen. 3 minuten is vaak lang genoeg.

Afval en hergebruik

Kijk wat je zelf of een ander nog opnieuw kan gebruiken voordat je iets weggooit.
Kun je iets dat kapot is zelf repareren? Of laten repareren?
Alles wat je weggooit heel goed scheiden: papier, glas, plastic, metaal etc.
Gooi geen papiertjes, drinkkartons of wat dan ook op de grond. Het kan – gescheiden – in de afvalbak.
Help mee aan een schone omgeving door zelf niets op de grond te gooien en als je iets ziet liggen het even op te rapen en in een afvalbak te gooien.

Eten en drinken

Eet gezond.
In plaats van frisdrank met bubbeltjes, kun je ook andere drankjes nemen: water, smoothies, koffie, thee.
Je hoeft niet elke dag vlees te eten. En een minder groot stukje vlees kan ook.
Eet in de pauzes op school en in de sportkantine iets gezonds.
Gooi geen eten weg. Restjes zijn de volgende dag ook nog lekker.
Maak een eigen moestuin(tje), voor jezelf of samen met anderen.

Gezondheid

Zorg dat je elke dag voldoende beweegt door bijvoorbeeld te lopen, fietsen, sporten of turnen.
Eet en drink gezond!
Zorg dat je voldoende frisse lucht krijgt, ga lekker naar buiten. Zet het raam op je kamer elke dag tenminste even open, ook in de winter.

Vervoer

Ga zoveel mogelijk lopend of met de fiets naar school.
Dat kan meestal ook heel goed als je naar een vriendinnetje of vriendje gaat. Of naar sporten, de muziekschool enzovoort.

Sport

Ga elke week minstens één keer sporten. Vaker is nog beter voor je zelf.

Kopen:

Als je iets koopt, let dan op of wat je wilt kopen duurzaam gemaakt is: dat kan biologische melk zijn, kleren met een duurzaamheidskeurmerk, je smartphone.
In plaats van snel iets nieuws te kopen kun je ook kijken of je nog een poosje kunt wachten. Je T-shirt of je schoenen kunnen misschien best nog wel een tijdje mee. En je hoeft ook niet steeds de nieuwste smartphone te kopen, terwijl je eigen mobieltje het nog prima doet.
Je kunt ook kijken of je iets kunt vinden in een tweedehandswinkel, een kringloopwinkel of op marktplaats.nl.
Misschien kun je wel net zo goed iets van iemand lenen in plaats van het te kopen. Ga bijvoorbeeld boeken lenen in de bibliotheek of van een vriend / vriendin.
Misschien kun je heel goed iets zelf maken in plaats van het te kopen.

Samen leven:

Zorg niet alleen goed voor je zelf, ook voor anderen.
Kijk wanneer je iemand, ook buiten je eigen directe kring, kunt helpen.
Doe mee met acties voor een goed doel, zoals samen opruimen van zwerfafval, meedoen met een sponsorloop en nog veel meer.
Praat er over met familie en vrienden. Duurzaamheid is er belangrijk genoeg voor. Stimuleer anderen om ook mee te werken aan een duurzame wereld, ook in je eigen directe omgeving.

Scholen

We hebben tot nu toe ervaring met het gebruik van de scan in groepen 7 en 8 van de basisschool en klassen 1 en 2 van het voortgezet onderwijs. Het lijkt ook goed mogelijk om de scan te gebruiken in groep 6 en in klas 3. We hopen over niet al te lange tijd ook enkele aangepaste scans te kunnen laten zien voor nog jongere jongeren, van 6 tot 10 jaar, en voor iets minder jonge jongeren, van 15 tot 18 jaar. Daarna komen wellicht ook ouders en grootouders aan de beurt. Wilt u eerst een voorbeeld van de vragenlijst zien? Klik hier.

Wilt u meedoen met uw hele klas? Dat kan heel goed. Bent u leerkracht, docent of onderwijzer, vraag dan een klasse code aan (ddd@drechtsteden.nl) en laat elke leerling deze code op de startpagina van de scan invullen, naast leeftijd en naam. Elke leerling ziet na het invullen van de scan de eigen score en de hoogste, gemiddelde en laagste score van de klas. U ontvangt daarnaast als aanvrager van de code binnen enkele dagen de resultaten van de hele klas van ons. Geanonimiseerd.
Stof genoeg om met de klas over door te praten. Het is ook heel uitdagend en inspirerend om met de hele klas een doel te stellen voor de score van elke vraag over een half jaar. Dan kunt u de scan nog eens laten doen en zien of de klas op de goede, duurzame weg is.
Wilt u met meerdere klassen meedoen? Geen probleem. Vraag codes aan voor het gewenste aantal klassen.

We hebben gemerkt dat veel kinderen de scan leuk en uitdagend vinden en er met elkaar over gaan praten. Ze willen vaak ook meer weten, over duurzaamheid in het algemeen, en over het belang van maatregelen om duurzamer te worden en wat er gebeurt als we dat niet doen. Er zijn mogelijkheden genoeg om meer aandacht aan dit onderwerp te besteden. Of er een project aan te koppelen, of meerdere acties of wat er maar past in het programma van uw school. Als u vragen hierover heeft, laat het ons weten: ddd@drechtsteden.nl.